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☆新宮町 大人のランニング教室☆ - 08/18 Tue

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暑いですが、皆様、
からだ動かしていますか?
汗かいていますか??

なにか運動したいなー 
だけど、スポーツジムはお金がかかるし、
ジョギングでも始めてみようかな??

なんて思ってる方に・・・・

よいお知らせです!!


8月より、『新宮町 大人のランニング教室』 が
始まりましたよ☆

IMG_20150811_164710.jpg


毎週火曜日 20時より 1時間程度。
新宮中央駅前の、沖田中央公園にて。




IMG_20150812_092332.jpg


最初にストレッチをした後、
ランニングのコツを
新宮在住の陸上のトップアスリート、TAKUROさんが、
楽しく教えてくれます!!

その後は、公園の周りを
みんなでゆっくり、
おしゃべりしながらジョギング。


IMG_20150812_091121.jpg


走ったことのない方や
まだランニングを始めたばかりの方でも、
楽に走ることができる、
そんな教室です。


実は、
当店に来られるお客様、
からだのメンテナンスについて、意識が高い方が多く、

なにか体を動かしたい
ウォーキングしてるけど、自分も走れるかな・・
福岡マラソンに挑戦してみたいな・・
でも、一人じゃなあ・・

または、

昔部活ではバリバリに走れてたのに、
最近、ジョギングしようと走ってみたけど、
きつくてすぐやめてしまった・・・


なんて話される方が多いんですね。


そういう方には是非おすすめのこの教室。

今月から開始したのですが、
こういう教室が開催され、

わたしもお客様にお薦めできるので
とても助かっています☆


私も行けるときは参加して、
楽しい時間を過ごしていますよ(*^_^*)♪


火曜の夜のジョギングがてら、

ぜひ沖田中央公園に立ち寄ってみてくださいね♪




獅子丸?ではありません・・
ネットで面白い画像みつけたので(笑)

Funny_wallpapers_Dog_Bread_016838_.jpg



カラダバランスリセットサロン

LA:QUAH 福岡東店

TEL:092-577-4736

メール:laquah_higashi@yahoo.co.jp


LINE公式アカウント ラクア福岡東店
現在利用できなくなっております、復旧次第報告します(>_<)

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