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マラソン走ってきました♪ - 02/10 Tue

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今日午前と午後に別々に来られたおふたりのお客様。
偶然にも、日曜日に開催された「北九州マラソン」に参加されてた方でした(^O^)/


お二人とも下半身の張りはもちろんのことですが、肩甲骨まわりがキツイと言われていました。
まだまだ張りが強いところもあるので痛みのない程度に全身をじっくりとほぐし、ストレッチを多めに加えて60分。
これで回復も早まることと思います。
しっかり休まれてまたそれぞれ次のレースに向けて、楽しく走っていただきたいです(^-^)


わたしも先週土曜日よりお休みをいただき、宮崎の「延岡西日本マラソン」に参加して来ました!!

大会前夜に行われるレセプションでは、あの川内選手と写真撮っていただいたり・・

川内選手と♪


そしてテレビビューも果たしました(笑)

テレビデビュー♪


家で留守番してた子供達を喜ばせたかったので良かったです♪

今回あまりよい記録は出せませんでしたが、マラソンってきつくて楽しい♪(●^o^●)
延岡までの旅も、マラソン仲間とご一緒させていただいたおかげでとっても楽しかったです。


というわけで私も今日くらい軽くケアしに行こうと思います・・・。お尻と背中がパリパリです。


獅子丸 あいたか橋にて





カラダバランスリセットサロン

LA:QUAH 福岡東店

TEL:092-577-4736

メール:laquah_higashi@yahoo.co.jp


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